Eiweißbombe - Alternative zu Tata????
Habe vor einigen tagen hier im forum gelesen das man sich aus Tata so eine Art Eiweißbombe in Form von Frikadellen bauen kann. Super Sache. Aber 15 - 30 Euro pro Kilo ist mir zu teuer... Suche etwas, was mann jeden tag machen kann, aber natürlich nicht so ins geld geht.
Meine Mum meinte das man auch normales fleisch vom rind ohne fett nehemn kann??? Stimmt das?? Wenn ja, welches teil vom Rind kommt dem File am nächsten??? Bedanke mich schon mal im Vorraus... Bin dankbar für jede ernst gemeinte antwort.
