Creatin !!!!!!!!!!!!!!!

Vorab schonmal vielen dank, für eure antworten.... :roll:

Ich überlege seit einiger Zeit Creatin zu mir zu nehmen, kann mir jemand was über eventuelle Negativen auswirkungen erzählen und wie sich Creatin im endeffekt an meinem Körperbau verhält, und wie kann ich am besten mit Creatin meinem Körper definieren und nicht nur Masse ansetzen.

Schonmal vorab Sorry, wenn ich ne dämliche frage gestellt habe.... :o

Nochmal vielen Dank

Don Juan 8-)

keine dämliche frage nur eine überflüssige!

benutze bitte die suchfunz! danke!!!

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