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<hi Leute, ich bin neu hier! Mache eigentlich nur Übungen mit 2.5 kg. Hanteln und Sit ups zurzeit! Kann das meinen Wachstum stoppen? Ich bin nämlich 15 und nur 1.70m gross! Bitte antwortet mir! Diese Frage stell ich mir schon seit letzter Woche seitdem mir das ein Freund gesagt hat! :-(
Ganz sicher nicht ;) mit 2,5kg Hanteln und ein paar Situps wirst du aber auch fast keine Erfolge verzeichnen können
ja und? ich war mit 15 1.80m groß. jetzt mit 19 bin ich 1.88m groß. Wovor hast du Angst?Zitat:
Ich bin nämlich 15 und nur 1.70m gross!
ich will ja auch nich aussehen wie Arni! @Joke
wirst du auch nie!Zitat:
ich will ja auch nich aussehen wie Arni!
mit 2,5 Kilo kannst du leider NIX reissen! Ich glaube du stellst es dir zuleicht vor Muskeln aufzubauen, dass ist HARTE ARBEIT!
Und dazu bedarf es nunmal viel mehr Gewicht als 2,5 Kilo.
weil du auch über nacht zu arni heranwächst! )))Zitat:
Zitat von Moonwalkboy
na dann pass aber auf, das geht oft über Nacht
Man Leute ihr seid wohl auch so aggro wie ihr ausseht! LOL! Naja jedem das seine! :lol:
was ? naja würde vorschlagen du probierst es mal mit Hallenhalma dann wirds vielleicht etwas mit dem Körper ;)
Ich geb dir gleich aggro! ;)
Keine angst die sind immer so :D
Bei 2,5 Kilo brauchst du dir echt keine sorgen machen
in deinem alter sicherlich genügend ;)Zitat:
Mache eigentlich nur Übungen mit 2.5 kg. Hanteln und Sit ups zurzeit!
Hallo Moonwalkboy,
Nein, deine Hantelübungen haben keinen Einfluß auf dein körperliches Wachstum!Zitat:
...<hi Leute, ich bin neu hier! Mache eigentlich nur Übungen mit 2.5 kg. Hanteln und Sit ups zurzeit! Kann das meinen Wachstum stoppen? Ich bin nämlich 15 und nur 1.70m gross...
Wir versuchen dir einfach nur begreiflich zu machen, dass deine derzeitige Trainingseinheiten für die Katz sind! :evil:Zitat:
Zitat von Moonwalkboy
Ok Leute und wenn ich 4kg pro Hantel benutze? Kann das meinem Wachstum schaden? :?:
Nein, schadet deinem Wachstum nicht, da braucht es ganz andere Gewichte um die Wachstumsfügen zu schädigen - also keine Angst