sz hantel für kreuzheben und kniebeugen?

Hey!
Ich wollte mir nun für zuhause eine sz-langhantel kaufen!
Wollte fragen, ob ich damit auch Kniebeugen und Kreuzheben machen kann, oder ob das unsinnig ist? Wollte schauen, dass ich mir etwas Trainingsequipment für zuhause hole!
Viele Grüße!
kai

kann man schon ist aber shit!
kauf dir eine normale langhantel! ist auch billiger!

Ist nicht schlecht beides zu besitzen. Langhantel hat aber Priorität !!!

ne durch die wölbung kannste nich voll zupacken und ich glaub das nervt auch im nacken bei den KB

kniebeugen? ich sag nur aua