Hab mal ne Frage und zwar wollte ich wissen welche Übungen es für den oberen Teil der Rückenmuskulatur gibt, die man zu Hause ausführen kann. :?:
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Hab mal ne Frage und zwar wollte ich wissen welche Übungen es für den oberen Teil der Rückenmuskulatur gibt, die man zu Hause ausführen kann. :?:
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