ist das wahr, dass man den Bauch täglich trainieren kann?
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ist das wahr, dass man den Bauch täglich trainieren kann?
kann man schon, hängt aber von der jeweiligen person ab. ich kann höchstens 4mal die woche bauch trainieren. bei manchen bringt 2mal die woche am meisten und bei den anderen 7mal die woche. also prbieren geht über studieren.
ich bin der meinung, dass man bauch nur täglich trainieren kann wenn man die sätze net bis zum MV macht.....
und ich glaube dass es besser ist weniger zu trainieren dafür härter..
also ich mach 2 mal die woche
Klar kann man das. Ob das jedoch so ne gute Idee ist weiß ich nicht.
Wie Wrestler schon sagt, bis zum MV würde ich keinesfalls gehen!
2-3 mal die Woche reicht eigentlich.
danke für die tipps