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Ein Kollege von mir hat sehr sehr schwere Probleme zuzunehmen...Nun hat er mich nach Eiweiß gefragt...Ich habe zuerst an Weight Gainer gedacht, damit er schneller zunimmt (er würde auch gerne an Fett zunehmen)...Nun habe ich aber geschaut und das Eiweißpulver ausm Shop hat genauso viele Kalorien wie der Weight Gainer...
Also wäre doch das Eiweißpulver besser (da selbe Kalorien + mehr Eiweiß) oder??????
Mach ihm nen ordentlichen Ernährungsplan, damit ist er deutlich besser bedient. Denn nur so, wird er erfolgreich zunehmen können. Wenn überhaupt, kommt für ihn Weight Gainer in Frage.
zash,
aber wieso Weight Gainer? Es geht doch eigtl nur um die Kalorienanzahl..
http://www.muskelbody-shop.de/produc...roducts_id=144
http://www.muskelbody-shop.de/produc...products_id=28
Das Body Attack Energy Loader ausm Shop ist auch sehr billig und hat dieselbe Menge an Kalorien..
Der Junge ist so groß wie ich und frisst abartig viel..Wenn ich die Mengen essen würde wär ich total fett...
Ja, aber er brauch KHs :) das ist der Punkt. Und die sind in dem besagten EW ja eher weniger zu finden.
:gruebel:Zitat:
Ich habe zuerst an Weight Gainer gedacht, damit er schneller zunimmt (er würde auch gerne an Fett zunehmen)...
What's your problem Ronny Kohlmann??
Was willst du mir mit deinem unnötigen Beitrag sagen??
kein unnöriger Beitrag:
das hat mich sehr gewundert. Wenn er gerne Fett zunehmen würde, dürfte es doch durch eine entsprechend Unüberlegte Ernährung leicht zu schaffen sein, oder? ich spreche hier z.B. von Literweise Soft-Getränke als "Weightgainer".Zitat:
(er würde auch gerne an Fett zunehmen)
Warum so feundlich heute clinke?
Warum nicht gleich so Herr Kohlmann? Jetz kann ich etwas damit anfangen..
Genau das ist sein Problem (eigtl sind es zwei Leute die mit ihrem Anliegen zu mir gekommen sind)..Die können fressen und trinken was sie wollen, sie nehmen einfach nicht zu...Ich muss mal abchecken was die genau essen...weiß auch nicht ob denen so Shakes etwas bringen, sind im Endeffekt auch nur 300 Kalorien...Zitat:
dürfte es doch durch eine entsprechend Unüberlegte Ernährung leicht zu schaffen sein, oder? ich spreche hier z.B. von Literweise Soft-Getränke als "Weightgainer".