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klingt ja ganz lecker ziemlich pikant *mjam.mjam*
nebenbei, Bisaman rastet aus direkt 100 verschiedene threads offen hier ;) !
Nährwerte hast du nicht zufällig parat ? Gut, kann man auch selber ausrechnen, wär aber trotzdem cool ^^
ja pute hat immer knapp über 20g protein auf 100g
ich denke die nährwerte ergeben sich von allein und sind abhängig von der beilage, aber ich denke das ist ein gute ausgewogenen mahlzeit ( ich beziehe mich auf Fleisch mit Reis)
wieso wurde das Rezept gelöscht ??
das is ne gute Frage. Patent angemeldet?