Druckbare Version
Also ich wollte nur eine Sache richtig verstanden haben:
Vitargo ist ein besseres KH als Maltodextrin und Maltodextrin ist besser als Traubenzucker... korrekt? D.h. bei Vit. und Malt. nimmt man weniger an Fett zu als bei einem Billiggainer der Einfachzucker enthält?
D.h. wiederrum, dass wenn man sehr gute KH haben möchte sollte man sich 100%tiges Vitargo kaufen... allerdings ist das nicht so günstig deshalb wollte ich fragen ob jmd von euch weiss wieviel Maltodextrin pur etwa kostet?
bei vitargo müsste es sich um maisstärkehydrolysat handeln(glukose polymere).der glykämische index müsste von diesen 3 am höchsten sein bei vitargo >110.das sorgt für einen richtig guten insulinschub.desweiteren fällt die Osmolarität ,angefangen bei traubenzucker bis hin zum vitargo.es bedeutet ,dass die KH den magen und darm schneller passieren.signifikante unterschiede gibt es aber erst bei hohen mengen(200g).
zum preis:
schau einfach bei ebay oder hier im shop nach bei Carbs/kohlenhydrate.
für 3kg sind 19€ in ordnung