Der gedanke mit BodyBuilding aufzuhören:-(
Hallo Leute,
also ich verstehe zur Zeit nicht was bei mir los ist. Trainiere schon seit 10 Monaten und die ersten 8 waren echt in Ordnung Drei Kilo zugenommen. Doch in den letzten zwei Monaten geht nix mehr, keine steigerung bei Kraft, Muskeln werden weniger und ich habe schon wieder 2 Kilo abgenommen. Was ist los?? Ich wechsel auch die Übungen, Und esse eigentlich nicht wenig. Ist jetzt Zeit, irgend etwas zu nehmen?? Bin echt in einer Phase zur Zeit wo ich komplett mit B.B aufhören will:-(
Danke euch....