Hüftspeck weg und Creatin
Obwohl ich mich zur Zeit in meiner 2. Creatinkur (die übrigens tierisch reinknallt) und Massephase befinde kann ich den Anblick von meinem Hüftspeck nicht mehr ertragen!
Vor allem da der Sommer kommt und ich mit einer schmaleren Taille breiter im Schulterbereich aussehen möchte!
Wie stell ich das an? Hab überlegt nach jeder Trainingeinheit 1 Std. Cardio zu machen.
Auf das überflüssige Wasser durch das Creatin kann ich eh verzichten... seh viel zu aufgeschwemmt aus. Mir geht es nur um die Kraft.