was soll ich jetzt machen bin seit 5 monaten im training und nun habe ich 6 wochen gips um die linke hand wie kann ich jetzt noch mein sport machen also krafttraining!
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was soll ich jetzt machen bin seit 5 monaten im training und nun habe ich 6 wochen gips um die linke hand wie kann ich jetzt noch mein sport machen also krafttraining!
Beinpresse ;) viel mehr wird dir nicht bleiben, mit nem Gips kann man ja nichts mehr richtig halten, Pause machen oder laufen oder eben Beinpresse, Kniebeugen etc. was halt noch möglich ist mit dem Gips