Hi an alle,
ich heiße Kai, bin 27, und komm aus der Nähe von Stuttgart.
Bis vor nem halben Jahr wog ich noch 105 kg
mit nem KFA von sage und schreibe 28%.
Jetzt bin ich bei 84kg und 19% KFA.
Habe mir ne gebrauchte Hantelbank gekauft für`n
Anfang, denn jetzt sollen Muskeln her.
Grüße
Kai
