[Ernährungsplan] Ist der Ok? (KH, FE, EI-Werte enthalten)

Da ich das Gefühl habe, dass mein Ernährungsplan nicht ganz in Ordnung ist, wollte ich fragen, wie ihr diesen findet:

http://www.sportfitness.ch/ernaehrun...bau/index.html

Danke für eure Beiträge ... =)

ein guter frauen diätsplan 8-)