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...bin vielleicht bei Ernährung nicht ganz richtig aber Rauchen ist ja auch Appetitzügler deswegen passts vielleicht wieder.
In wie weit schadet das Rauchen meinem Trainingserfolg?
Gibts Erfahrungsberichte von BB die aufgehört haben?
Und wenns mit dem Aufhören nicht ganz klappt wie lang vor und nach dem Training sollte mans auf jeden Fall sein lassen?(Kraftabnahme,Verengung von Blutgefässen,usw...)
Danke für eure Erfahrungen
rauchen und bb ist scheisse
(seit 02.01.05 rauchfrei - endlich)
gibt schon nen riesen-thread dazu!
Also wenn ein Raucher 100% geben will dann kann er es vergessen! Weil durch das Nikotin wird man schwächer und müde! Und es kann bei älteren Leuten (älter als silver669 ) sogar zu Schlaganfällen usw kommen! Man sollte niemals gleichzeitig rauchen und viel Sport treiben!
rauchen is schon bullshit, is klar. rauche selbst auch nicht (mehr). gibt aber definitiv gute bodybuilder (auch wettkampf) die rauchen.
rauchen is schon bullshit, is klar. rauche selbst auch nicht (mehr). gibt aber definitiv gute bodybuilder (auch wettkampf) die rauchen.
Tja, das will verstehen wer will. Ich kenne auch einige Kraftsportler, die haben tolle Körper, super Veranlagungen und hindern ihre Erfolge ohne Ende durch Konsum von Nikotin und Alkohol. Sie sehen echt klasse aus, aber das ist noch gar nichts im Gegensatz dessen, was sie ohne das Zeugs erreichen würden. Aber gut, da hat wohl jeder ne andere Einstellung zu.Zitat:
rauchen is schon bullshit, is klar. rauche selbst auch nicht (mehr). gibt aber definitiv gute bodybuilder (auch wettkampf) die rauchen.
kann mir jemand paar wetkampf BBler nennen die smoken!? Würd mich mal interessieren!!!!
markus rühl! ;)
markus rühl! ;)
ja hab auch gesehn wie der sich im trailer eine smoked ;)
aber ist doch nur spass oder?
In nem Artikel von der Flex hat er mal geschrieben:
- Und laßt das Rauchen ... das darf nur ich ;)