Hat den einer schon Daten über platzierungen ??? :?: :roll: :?:
Oder ein paar Fotos :-P :?: :-P
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Hat den einer schon Daten über platzierungen ??? :?: :roll: :?:
Oder ein paar Fotos :-P :?: :-P
Fangen die net erst an :?
Hab hier weng was gefunden:
Die Neue IFBB / SBFV Body & Fitness Klasse
Erstmals wird am 7. Juni 2003 beim Fitness & Bodybuilding - Contest in Wettingen die neue Kategorie "Body & Fitness" ausgetragen.
Mit diesem Grösse- Gewichts Wettkampf werden den Athleten in unserem Verband ganz neue Perspektiven geboten. Bei dieser Klasse steht Symetrie und Definition ganz im Vordergrund.
Die Muskelmasse zählt hier also nur drittrangig.
Mit dieser neuen Kategorie wird eine viel grössere Chancengleichheit gegenüber den Body-Building Klassen geboten. Das Niveau im Bezug Symmetrie und Definition ist erfahrungsgemäss sehr hoch.
Bei andern Verbänden wurden die Grösse- Gewicht Wettkämpfe schon mehrmals erfolgreich durchgeführt und die verschiedenen Kategorien erfreuten sich immer grössere Teilnehmerzahl.
Der Wettkampf wird jedes Jahr Beliebter.
Klasseneinteilung
Klasse 1:
bis 170 cm abzüglich 100 cm
Hier dürfen alle Athleten mitmachen bis und mit einer Körpergröße von 170 cm.
Beispiel: Athlet Grösse 168 cm (-100 cm) dieser Athlet darf nicht schwerer sein als 68 kg.
Klasse 2:
+ 171cm 180 cm abzüglich 100 cm plus max. 2 Kg.
Hier dürfen alle Athleten mitmachen ab einer Körpergröße von 171 cm bis 180 cm.
Beispiel: Athlet Grösse 177 cm (-100 cm + 2 kg) dieser Athlet darf nicht schwerer sein als 79 kg.
Klasse 3:
+ 181cm abzüglich 100 cm plus max. 4 Kg
Hier dürfen alle Athleten mitmachen ab einer Körpergröße von 181cm.
Beispiel: Athlet Grösse 184 cm (-100 cm + 4 kg) dieser Athlet darf nicht schwerer sein als 88 kg.
Bewertungskriterien
Symmetrie, Harmonie, Muskulosität, Muskelteilung, Muskelmasse, exakte Ausführung der einzelnen
Posen, Proportionen, Gesamteindruck, athletische Erscheinung, allgemeine Körperpflege (Bräunungsmittel!) und Ausstrahlung.
mehr Infos und Anmeldung unter IFBB
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Bankdrücken Tonnen pro Minute
Die etwas andere Art vom Bankdrücken.
Was ist Bankdrücken (Tonnen/Minute)
Der Athlet kann ein von Ihm bestimmtes Gewicht während einer Minute so vielmals drücken wie er
kann. Wie der Name (Tonnen/Minute) schon sagt, hat der Athlet nur eine Minute Zeit um die maxi-
male Wiederholungszahl zu erreichen, nach der abgelaufenen Minute werden keine Wiederholungen
mehr gezählt. Die Anzahl Wiederholungen werden mit dem gedrückten Gewicht multipliziert. Der
Athlet mit der höchsten Gesamtsumme hat gewonnen.
Taktik
Wählt der Athlet ein zu hohes Gewicht aus, so wird dieser vor der abgelaufenen Zeit schon mit der
Kraft am Ende sein und verliert daher entscheidende Wiederholungen.
Ist das Gewicht zu leicht gewählt, so verliert man etliche Kilogramms welche Endresultat schluss-
endlich fehlen.
Qualifikation / Final
Am Nachmittag finden die Vorwahlen der Männer und Frauen statt.
Die besten 6 Frauen und Männer qualifizieren sich für das Final, welches am Abend zwischen den
Body-Building / Body-Fitness oder Figurenklassen dürchgeführt wird.
Schweizerrekorde
Diese etwas andere Art vom Bankdrücken wird vom SPC (Swiss Powerlifting Congress) als neuer
Standart aufgenommen. Dies bedeutet das der SPC eine offizielle Rekordliste über Bankdrücken
(Tonnen/Minute) führen wird. Die Rekorde werden in die offiziellen WPC-Gewichtsklassen eingeteilt.
Allgemeines
Die Verletzungsgefahr ist bei dieser Art von Kraftsport sehr gering, da das gedrückte Gewicht relativ
niedrig ist. Eine spezielle Vorbereitung wird ebenfalls nicht benötigt, da es eine Mischung von Kraft,
Ausdauer und Taktik wettkampfentscheidend ist.
Die schwereren Athleten haben in der Regel eine grössere Roh-Kraft jedoch auf Kosten der Ausdauer.
Bei den leichteren Athleten ist meist das Gegenteil der Fall, d.h. Die geringere Rohkraft
Wird mit der Ausdauer gutgemacht.
Eine Chancengleichheit ist dadurch gegeben.
:-P Bankdrücken Tonnen/Minute ist genial (Chancengleichheit!)
- hab bis heute davon aber noch nichts gehört
Das spornt richtig zu einen kleinen Privatcontest an.
Mist. Ich bin zu schwer :cry:
hab mal ne frage @ Monty bist das auf dem foto du? ;)
wenn ja sag mir mal plz wielange du schon trainierst
wenn es nicht zu große umstände macht deinen trainingsplan und was du für erfahrungen mit supplements gemacht hast
thx Night
Also die IFBB Deutsche BB wahl war am 10.05.03 in München Gemering
und dieses Wochenende ist NAC in Aurich !!!
da mach ich auch mit ... :lol: :lol: :lol:
Und in welcher Gruppe :?:
Klasse 2 1/2 , kleine möchtegern Profis ;)
Und Wie war es ???
für mich wäre es klasse 1. Würde da gerne mal nachhaken
Hier die Ergebnisse der IFBB DM 03:
44.Deutsche Meisterschaft am 10. Mai 2003 in Germering
FRAUEN FITNESS-LEISTUNGSKLASSE
1 Jacobs Anja Lübeck 7
2 Jühlen Monika Worms 8
3 Derzapf Angela Untermeitingen 14
FRAUEN FITNESS-FIGURKLASSE
1 Grossmann Katrin Kromsdorf 13
2 Braunmüller Heike Giessen 13
3 Baier Diana Bochum 14
4 Mohrbacher Regina Enkenbach 15
5 Schirm Susanne Schorndorf 18
6 Eisele Jasmin Schorndorf 59
7 Solondz Michaela Lübeck 64
8 Kühnenann Alexandra Waldkraiburg 81
9 Scheel Regina Atzbach 88
10 Gundhardt Martina Penzberg 90
FRAUEN BODYBUILDING I
1 Lawrenz Andrea Nahe 10
FRAUEN BODYBUILDING II
1 Fischer Manja Berlin 10
2 Stigler Maria Tegernheim 20
FRAUEN BODYBUILDING III
1 Hakuba Conny Bad Aibling 14
2 Linke-Sippl Jana Augsburg 16
3 Ehrlich Simone Kelsterbach 32
4 Sell Daniela Frankfurt 38
Gesamtsiegerin:Conny Hakuba, Bad Aibling 9:0
JUNIOREN I
1 Rudel Michael Giessen 13
2 Siller Michael Giessen 18
3 Jaixen Dominik Oberhausen 30
JUNIOREN II
1 Miller Simon Braunschweig 10
2 Gutschmidt Stefan Berlin 21
3 Friese Sven Dortmund 28
4 Taube Eduard Hamburg 39
Gesamtsieger: Michael Rudel, Giessen 5:4
MÄNNER BODY-FITNESS KLASSE
1 Maneval Olaf Mühlacker 10
2 Bandt Michael Datteln 24
3 Dzapo Boris Giessen 32
4 Schroll Christian Traunreut 41
5 Auferkamp Thomas Datteln 42
6 Windfelder Markus Dachau 60
7 Schunk Helmut Ingolstadt 65
8 Winkler Sebastian Berlin 76
9 Köger Mario Schorndorf 85
10 Koch Lars Kromsdorf 94
11 Hauptmann Carsten Kromsdorf -
12 Kaerger Frank Kromsdorf -
13 Hackl Boris Mannheim -
PAARE
1 Andrea Lawrenz/TorstenBläsner / Nahe 10
2 ManjaFischer/MichaelWilliams / Berlin 20
MÄNNER I
1 Altherr Bernd Enkenbach 16
2 Veit Manuel Hagen 17
3 Welk Andreas Lüdinghausen 34
4 Chatzidiakos Ulrich Koblenz 37
5 Hengler Robert Memmingen 47
6 Bohl Michael Gilching 60
7 Wagner Michael Ulm-Wiblingen 70
8 Dege Florian Gilching 79
MÄNNER II
1 Cetin Serkan Düsseldorf 12
2 Augste Thomas Augsburg 19
3 Seil Mario Giessen 35
4 Gölzer Werner Neunkirchen 40
5 Müller Michael Gilching 42
6 Hammerschmiedt Stefan Kelsterbach 59
7 Ergen Güngut Durlach-Karlsruhe 77
8 Eberl Christian Lahnau 82
9 Höreth Tommy Lahnstein 82
10 Werner Jörg Gütersloh 96
- John Oliver Brieske -
- Wittling Carsten Mannheim -
- Fiedler Udo Schwenningen -
MÄNNER III
1 FrankMichel Kelsterbach 11
2 Meier Eckbert Hamburg 21
3 Kaminski Markus Enkenbach 29
4 Luther Birk Potsdam 38
5 Hübner Björn Berlin 50
6 Riedel Uwe Schorndorf 57
7 Schnürer Oliver Durlach 68
8 Dunkel Thomas Gütersloh 83
9 Aust Guido Butzbach 87
MÄNNER IV
1 Hemmer Uwe Lahnstein 14
2 Wetterau Horst Waldsassen 19
3 Klotz Wolfgang Zeulenroda 25
4 Harris Sam Berlin 43
5 Beihl Erich Ludwigsburg 47
6 Bläsner Torsten Nahe 67
7 Fischer Volker Köln 72
8 Feneberg Klaus Sonthofen 74
9 Bakic Ljubivoj Sindelfingen 78
10 Edelmeyer Andre Telgte 98
- Rose René Gernsheim -
- Hoffmann Markus Unna -
- Wagner Dirk Hamburg -
Gesamtsieger: Frank Michel , Kelsterbach 8:1
Gruss
Serkan