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Vanille - Muffins :bier:
Gesammelte Zutaten in eine Schüssel, gut verquirlen
und ab in die Form. Bei Ober-/Unterhitze auf 175°
ca. 15 min. backen. Der Teig reicht ca. für 15 Muffins
je nach Form-Größe.
3 Eier
140g Magerquark
40g Walnußöl
7,5g Backpulver
100g Proteinpulver Vanille
Vanillearoma nach Geschmack
Flüßigsüßstoff nach Geschmack
Angaben für 1 Stück:
Kalorien 75,7
Protein 8 g
Kohlenhydrate 0,8 g
Fett 4,2 g
gut ham ja noch weniger kh,
ich glaube da wird der bobby endlich mal satt :mrgreen:
probier ich auf jedenfall auch mal aus wenn ich denn mal zeit hab
thx
HOCH LEBE PEBBLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
:meister:
Wenn das nächste Experiment "Muffins"Zitat:
Zitat von Miyamoto
am WE was wird bzw. schmeckt, dann gibt´s
demnächst noch Cappucchino-Muffins!!
Hmm, ich freu mich schon auf meine Schoko-Whey-Muffins ;)
Ich bin quasi Pebbles' Versuchskaninchen: der Testesser. Habe die Muffins am MO gegessen. Fühle mich noch gut und habe keine nennenswerten Ausfallerscheinungen. :tot:
Ne, Quatsch. Waren super. WEITERBACKEN!!! :kollega:
Bernd.