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Hi
Habe mich mal so durch euer Forum durchgelesen, aber habe leider keine klare antwort auf meine frage gefunden.
Also ich wollte in 2-3 Monaten eine Sustanon-kur machen aber soll ich jetzt 250 mg auf die woche verteilt nehmen oder einmal die woche komplett spritzen ???
MFG
A-S-K
A-S-K,
netter 1. beitrag!
gib mal bitte, deine daten
alter
größe
gewicht
training seit
bisheriger gewichtsverlauf
kfa
bisherige kuren
durch, damit wir dir auch gezielt helfen können!
Alter:23
Gewicht:86 Kg
Grösse:178cm
Trainiere seit ich ca.7 jahren.
Habe bis jetzt paar crea-kuren gemacht und einmal testalon2.
Habe mit ca.65kg angefangen weiss jetzt nicht mehr so genau aber da so in der richtung und musste mal wegen eine verletzung fast ein halbes jahr pause machen.
Körperfett habe ich sehr wenig würde es auf 10-15% schätzen da die Test die ich bis jetzt gemacht habe immer so krasse Ergebnisse rauskamen wie z.b. 43% und beim nächsten dann halt 7% was ich nicht glaube.
10-15 %??? das ist aber ein ziemlicher unterschied...zwischen sixpack und nicht sixpack sozusagen.
sustanon ist scheisse, besorg dir ein testo enanthat. wenn du niedrig dosieren wilslt, dann nimm 250mg alle 5 tage.
über die länge bekommen mama und ich uns ja immer in die haare:mrgreen: ich sage 12 wochen. dann 14 tage nach der letzten injektion mit clomid anfangen. absetzschema nach mama (sticky).
und besorg dir zur sicherheit ein antiöstrogen.
Ok vielen dank für die schnelle und klare antwort.
MFG
A-S-K
12 wochen sind zu wenig! dam nindestens 16 wochen! aber na ja... :mrgreen:
davón ab ist susta nicht scheisse... es ist halt nicht optimal für die erste kur! ;)
dito,mit susta kannste recht gut aufbauen!!Zitat:
davón ab ist susta nicht scheisse..
aber testo e ist halt deshalb besser, da nur wöchentlich genommen werden kann...!!
A-S-K,
alles klar. siehe kaka, bis auf die kurdauer.
da bin ich ein 20-wochen minimum-vertreter, wenn mit schweren estern gearbeitet wird.
susta ist für die erste kur nicht dolle!
hi,
hier noch kurz mein Senf dazu:
Das meiste ist gesagt/geschrieben. Kurdauer siehe Mama 20wochen :!: Besser ist das, wirst langfristg mehr davon haben ;)
Dosierung: 250mg jeden 5.Tag ist ok und mild. Kannst auch auf jeden 4.Tag erhöhen. Wenn Du Susta verwenden solltest, dann mindestens(!) jeden 4.Tag 250mg. Evtl sogar runter auf jeden 3.Tag.
Bis 500mg/Woche ist es in aller Regel nebenwirkungsarm.
Nochmal zu Susta: Siehe HCs Post ;)