Ich kenne meinen Körperfettgehalt gar nicht. Würde mich mal interessieren. Was ist denn die beste Möglichkeit sein KF-Anteil zu messen. Sin diese billigen Wagen genau?
Wie funktionieren diese "Fettklammern"?
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Ich kenne meinen Körperfettgehalt gar nicht. Würde mich mal interessieren. Was ist denn die beste Möglichkeit sein KF-Anteil zu messen. Sin diese billigen Wagen genau?
Wie funktionieren diese "Fettklammern"?
fettwaagen kannst du knicken, du gehen nicht richtig.
nimm den caliper mit der deutschen anleitung:
http://www.muskelbody-shop.de/produc...roducts_id=100
IMHO kannst du den Fettgehalt nur vom Arzt richtig messen lassen. Aber selbst da gibts noch reichlich Toleranzen.
Mach mal n Test. Teste mal deinen Fettgehalt mit Waage, Caliper und vom Arzt.
Du bekommst 3 ziemlich unterschiedliche Ergebnisse.
Ist doch alles Blödsinn. Guck in den Spiegel. Der ist der beste Fettmesser.
Wenn du zu fett aussiehst, ändere es. Wenn nicht, bleib so.