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Hi Leutz...
Jo , es ist bei mir so , ich trainiere seit gut einem Jahr mit gewichten und so, um meine Muskeln zu stärken / aufzubauen . Nun Trainiere ich wie ein bekloppter , habe aber leider nicht die gleichen / ähnliche Ergebnisse wie ein Kollege von mir . Er sagt er nähme Eiweiß-Pulver und deswegen sehe sein Körper auf aus, als ob er mehr / größere Muskeln hätte ... er hat recht
Auf jeden Fall habe ich mich jetzt auch 100% dazu entschlossen so ein Eiweiß Zeugs zu nehmen. Jetzt war ich erstmal so im Internet und habe mir verschiedene Sachen angeguckt, nur Lieder weiß ich nicht, was, was bewirkt.
Ich möchte einfach nur, dass meine Muskeln ( Vor allem Oberkörper ) nach mehr aussehen .... ( hoffe ihr wisst was ich meine ) . Jetzt weiß ich nur nicht, was brauch ich dafür , Kolenhydrate / Eiweiß / Protein ???
Ich habe jetzt 3 Angebote von E-Bay , die , soweit ich es gelesen habe, alle Versprechen , die Muskeln besser aufzuabeuen , dass eine Setzt aber auf Protein und die anderen beiden auf Eiweiß , nur habe ich ka was ich jetzt kaufen soll. Hier die 3 Angebote ...
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...209869896&rd=1
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...211909128&rd=1
http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...209688657&rd=1
Das erste hat Pro 100 g : Eiweiß/Protein: 78,0g
Das zweite hat Pro 100g : Protein (g) 16
Das dritte hat pro 100 g : Eiweiß: 80,0 g
Was ich jetzt das richtige ( und vor allem, wie kann das Zweite angebot den gleichen effekt haben wie die beiden anderen o.O )
Vielleicht könnt ihr mir helfen, ich sage jetzt schonmal THX
