>8 % KF, trotzdem nen kleinen Bauch!

Hab mir gestern ne Waage geholt, die den Körperfettanteilanteil misst!
und als ich den heute morgen gemessen habe, hat mir die Waage 5,9 %
angezeigt!
muss dazu sagen, dass ich in 4 Monaten 20 Kilo abgenommen habe!
wie kann man erklären, dass mein Bauch nicht gerade der flachste ist?
ist das alles Haut?
gar nicht davon zu sprechen, dass die Bauchmuskeln nicht zu sehen sind!
kann aber fühlen, dass sich hinter was auch immer was abzeichnet!
bei 6% ist das doch seltsam, oder nicht? weil mich das echt erschreckt hat, dass dat so wenig ist!
ach und um die Angaben zu komplettieren...mein Wasseranteil liegt bei 68%!

nun körperfettwaagen sind immer mit vorsicht zu genießen. am besten und sichersten funktioniert die körperfettbestimmung immer noch mit einem caliper.
bei 6% KF bist du eigentlich ziemlich "ripped" von daher kannst du davon ausgehen, das dieser wert falsch ist.

also ich hab ein kf-anteil von ca. 7% und bei mir sieht man es ohne anspannen auch 'n bisschen.

p.s.: wenn du unter 8% hast hätte dein threat "<8%" heißen müssen. ;-)

Sorry aber das glaubst Du doch selber nicht das DU 5,9% Körperfett hast, oder war das ein Tippfehler?

Laut deinem EP. ißt Du ja nicht wirklich viel aber das funktioniert nicht.
Leider funktionieren die Fettwaagen nicht richtig wie SILVER669 schon gesagt hat, würde ich an deiner stelle eine andere Methode vorziehen!

also bei 5% körperfett müsstest du wettkampfmässig geripped sein. die kf waagen spinnen und sin meiner meinung nach nur gut, um veränderungen zu dokumentieren.