Frage zur Stoffwechselkrankheit

Hallo Leute. Ich Trainiere nun schon/erst seit einem Monat und nehme schon fleißig mein Proteinschake ein.

Mein Problem bei der ganzen Sache ist nun: Ich bräuchte erst einmal einen Weight gainer (ich glaube so heißt das) aber der Hacken bei den Produkten die ich bis jetzt gesehn habe ist, dass sie alle den Stoff / die Stoffe enthalten, die ich nicht vertrage.
Und zu denen Zählen: Milchpulver, Milcheiweis (zwar sehr wichtig für den Muskelaufbau --> Dafür nehme ich Sojaeiweis), Molkepulver.

Vielleicht kennt jemand ein Pflanzliches Produkt, das er mir ohne der oben angegebenen Inhaltstoffe anbieten kann?

Vielen Dank im Voraus

Greec AirWing

einfach selbst machen. sohaprotein kaufen, kohlenhydratepulver kaufen (gibts im jeden bb shop) und dann mixen. ist billiger und besser als fertiger kram.