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servus
gutes forum
ich hab mich schon ein wenig eingelesen.
Ich hab das ziel einen stabilen muskolösen körper zu bekommen. Bei mir mangelt es ein wenig am durchhaltevermögen :roll: . 6wochen training alle 4 monate reicht einfach nicht :lol:
bin 178 und 68 kg 21 jahre. da muss noch einiges drauf.
jetzt will ichs durchziehen
:knie:
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Ich wünsch dir eiserne Disziplin und viel Spaß hier
:welcome:
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der erste schritt ist der schwierigste - und den hast du bereits hinter dir ,-)
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:welcome: und viel spaß hier...
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