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Schön bei euch zu sein!
Hallo!
Bin auf eure Seite gestoßen weil ich nach effektiven Trainingsmethoden gesucht habe. Finde eure Page wirklich cool.
Ich bin 16 Jahre alt, ca. 1,78 und wiege 60 Kilo. Was mir viel zu wenig ist! Mein Problem ist ich nehm auch wenn ich viel esse kaum bis gar nicht zu! Wirksamer ist es wenn ich die gespeicherte Energie meines Körpers umwandeln könnte in Muskelmasse. Deswegen begeb ich mich jetzt mal in die anderen Foren.
Freu mich auf eine gute Zusammenarbeit und viel Erfolg.
Ciao, Daniel
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:welcome:
Schau dich erstmal in Ruhe um und wenn du Fragen hast,
immer her damit. ;)
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tacho Your6iestBoy,
und viel spaß im forum!
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HI!!
eine bitte: profil ausfüllen, damit alle gleich wissen, wie du bischt :D
und als tip:
-etwas mehr essen (kohlehydrate)
-kurzes, hartes training
-genug erholung
dann kriegste ganz ganz tolle muskeln :D :D :D
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Hallo und herzlich willkommen
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