Also die meisten Übungen (Crunch,Beinheben) trainieren (hauptsächlich) die unteren Bauchmuskeln, dabei werden aber auch immer die oberen Bauchmuskeln mittrainiert, aber bei mir hat sich nun ein Ungleichgewicht gezeigt, dass ich beseitigen will, d.h. ich brauche Übungen, die den Schwerpunkt auf den oberen Teil des Bauchmuskels legen und ich habe dafür nichts gefunden. Danke für alle hilfreichen Antworten.