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Servus,
ich hätte einfach mal ne kleine bitte an euch. Undzwar könnt ihr mir paar Snacks,Mittagessen,Produkte posten die wenig bzw. fast keine Kohlenhydrate haben. Ich würde nämlich gerne einmal in der Woche die Kohlenhydrate weg lassen, um mein Gewicht weiter zu reduzieren! was kann man da den über den Tag essen wenn ich die Kohlenhydrate weg lassen will?
Gruß, Finn
ich würd immRezeptforum rumstöbern oder mir ne NÄhrwerttabelle angucken und nachdenken.
Da findest du jeeeeedeeeeee Menge.
Mama hatte auch schon mal so ne Phase, wo er fast keine KH´s genascht hat, der Threads schwirrt hier auch noch im Forum rum.
---> Suche <---
Jo dann legt mal los würde mich auch interessieren
Komme mit der Suche ganz und garnet klar ;)
Wo ist denn das Problem?Zitat:
Komme mit der Suche ganz und garnet klar
edit: hab mama´s Thread selber nicht in der Suche gefunden. :lol: (75765857575768888 Threads, das kennen wir ja...) :roll:
Ich such mal etwas weiter, wenn ich was finde poste ich es hier rein.
Im Notfall frag mama per pm
das problem ist, dass man selbst etwas machen muss außer einfach die antworten lesen.....
Hast du net ein paar Geheim Rezepte für mich Ronny? :)
Gruß, Finn
Faules Schmain!!! :schimpf:Zitat:
Zitat von Finnn
Guckst du wie gesgat im Rezepte Forum, da gibt´s sowas:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic15769.html
Wie gesagt, ne Nährwerttabelle hilft dir auch sehr und Mama´s Thread ist Pflichtlektüre (wenn auch leider nicht zu Ende geführt)! Selbst ist der Mann! :roll:
Edit: Verdammt, bin ich freundlich
http://www.muskelbody.info/phpBB2/vi...ghlight=braten
;) Danke Ronny