Amino-Tabs - wann sinnvoll?

Hallo Eisenbeisser,

ich bin ektomorph und esse sehr viel und nehme nach jedem training sofort zum "refill" einen weight-gainer zu mir, weitere ernährung (reis, nudeln, fisch) paßt optimal.

machen da amino-tabs direkt nach dem training noch sinn, oder sind die eher in kalorien- und proteinreduzierten zyklen sinnvoll??

danke!

wenn du dich proteinreich ernährst, dann brauchst du keine tabs.

Nimm lieber nen Proteindrink dafür, ist nicht so teuer.
Wie Monty sagte, "ist nur gepresstes Eiweißpulver"