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Salz = Schlecht? Warum?
Hallo!
Ich esse gerne und oft Pellkartoffeln mit Magerquark und Leinöl - auf das ganze kommt zum Abrunden des Geschmacks noch (recht viel) Salz.
Welche Nachteile bringt der (übermäßige) Verzehr von Salz? Kann man dem durch viiiiiel Wasser trinken entgegenwirken? *keineahnunghab*
Danke für Eure Hilfe.
Gruß,
BigX
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Salz entzieht Deinem Körper Wasser. Das musst Du durch Trinken wieder ausgleichen.
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Also sollte man auf Salz verzichten? Oder eben noch mehr trinken...
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Salz und der Wasserhaushalt sind auf dieser Seite recht gut beschrieben, wie ich finde. http://www.medizinfo.de/endokrinolog...l/nawasser.htm
