Beinbizeps

Ich trainiere folgenden 2er 2x die Woche:

TE1: Beine, Brust, Bizeps, Warden
TE2: Rücken, Schultern, Nacken, Trizeps, (Bauch)


Kann ich meinen Beinbizeps auch nur in TE2 mit gestrecktem Kreuzheben trainieren?

MfG

Warum nicht?

Gruß
M-TOP

Ja, das frag ich ja! ;)

MfG

Jo, kannst Du!