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Hy!
Wollt euch mal fragen was ihr v. d. Uncle Ben´s China Soße (zb.: Süß Sauer) haltet. D. Nährwerte sind ja net so schlecht, also pro 100g: 95kcal, 0,1g Fett, 23g KH, ohne Konservierungsst. u. ohne Farbst.! Ich hau mir gern d. Uncle Ben´s China Soße auf mein Hühnchen mit Reis drauf + Bambussprossen u. fertig. Is voll lecker :daumen:
Was haltet ihr v. d. Soße? :conf:
mfg
Naja, die Kohlenhydrate bestehen zu nicht geringem Teil aus Zucker. Wenn Du das dann so machst, wie draufsteht, also auf 200g Fleisch, dann ist das schon recht viel davon. Kannste auch gleich Ketchup nehmen.
ne, ich hau mir ca. 400g Hühnchen mit 100g Reis + Bambussprossen rein. Ich eß es immer nach dem Training :knie: , ich find da is es ja net soo schlecht od.? :conf:
Ausserdem hab ich irgendwann mal gehört bzw. gelesen d., was auf d. Verpackung (Zutaten) als ersters drauf steht is auch ein meistens drin, stimmt d. :ratlos: ? Weil bei d. Uncle Ben´s Soße steht Wasser als ersters u. Zucker ca. an d. 3. od. 4. Stelle.
mfg
was willst du hören? da ist recht viel zucker drin, da nützt es dir wenig wenn du nach dem training reinhaust, weil es ja nicht solo genommen wird.
direkt nachm training soll man ja 0,8-1g Zucker/kg zu sich nehmen dann wären die "schlechten" KH vertretbar. wobei man da normal erst mal nen shake reinhaut und dann ne stund espäter ne mahlzeit.
aber mein gott wenns dir schmeckt, mir persönlich wärs egal, wer halt wirklich hohe ziele hat muss auch da aufpassen!
naja, hohe Ziele!! Ich bin Hobby Bodybuilder :Stemmer: u. ein bisschen Leben möchte man ja od. :hello2: ? U. nicht immer haar genau auf d. Ernährung achten überhaupt wenn d. Freundin am Abend, daheim, vorm Fernseher ne Pizza ist. Da will man doch auch mal was anderes essen ausser Hühnchen, Reis u. Gemüse, zb.: mit d. Uncle Ben´s Soße.
ICH LEBE............... :jumpers:
mfg
maggie schweinebraten soße hat supi werte ^^
Hab heute von Uncle die andere Soße gegessen! Curry
Das werd ich so schnell aber nichtmehr machen.
Da kommt man bei 200 g Soße auf:
864,0 kcal
2,8 Eiweiß
27,6 Kohlenhydrate
9,4 Fett
Nee, nee........das werd ich das nächste mal ersetzen!
Ist nur die Frage.....mit was!
Tipps? (Außer Ketchup)
Und warum dann überhaupt dieser Thread ? :roll:Zitat:
Zitat von Powerbody
ist ja nicht der erste!
Probier mal das Putenfleisch indisch auf meiner Seite. Hat super Werte, geht fast genauso schnell und lässt sich auch vorkochen und einfrieren.Zitat:
Zitat von IronKobra
und schmeckt weitaus besser!
ok, werd ich ausprobieren :mrgreen: . hab eh schon sehr viele sachen v. deiner seite gekocht, wie zb.: den Quarkauflauf, den Apfel Reiskuchen, Thunfischaufstrich, Champignon Geschnetzeltes usw.! Schmeckt alles voll lecker :respekt:
mfg
ich kann den bohen eintopf empfehlen. gibt es 2 mal im monat bei mir! :daumen:
Japp, das werd ich dann auf jedenfall mal probieren.....thx