Wo sind einzelne Übungen beschrieben?
Hi,
Ich habe weder in der Forensuche noch in der Wissensdatenbank oder im Onlinearchiv Die Beschreibung zu einzelnen Übungen gefunden:
Es werden ja oft Trainingspläne/Programme gepostet, aber ich verstehe bei den Übungen manchmal nur Bahnhof z.B. Military, Fliegende, Nosebreaker, Shrugs usw...
Ist das denn hier irgendwo gesammelt schon erklärt?
Vom Studio her kenne ich bisher bloß die Namen der Grundübungen, und da auch keine Einzelheiten (wie z.B. ... eng Untergriff.) Ich muß hier immer vermuten.
Genauso kenne ich diverse genannte Geräte nicht. Vielleicht gibt es auch dazu eine Beschreibung die ich nur noch nicht finden konnte?!
Wie gesagt auch die Forensuche brachte mich bisher nicht weiter.
Danke schon mal.
superskunk
