Hi Leute,
ich komme momentan mit Eiweißpulver auf ca. 300g KH, 180g EW, 60g Fett.
Bin jetzt 78kg schwer.
Beziehe mein EW-Pulver aus den Fitness-Studio, wollte aber auf Produkte aus dem Shop wechseln.
Empfiehlt Ihr einen Gainer oder weiterhin EW-Pulver für mich?
Grützi