Fragen zum Bauch(training)
Hallo,
mir ist bei meinem Bauch aufgefallen, dass
1.) die linke Bauchhälfte fester, als die rechte ist,
2.) die obere Hälfte der linken Bauchhälfte "dicker", mehr nach vorn gewölbt ist, als die rechte,
3.) wenn ich den Bauch anspanne und ich einen Hohlrücken mache, sich in der Mitte des
Bauches eine Wulst bildet, die aber auch hart ist.
Darüber hinaus möchte ich zu
4.) wissen, wie ich meinen Bauch insgesamt (und gleichmäßig) härter bekomme?
Was könnt ihr mir dazu sagen?
Bitte um eure Antworten.
Vielen Dank im Voraus.
Gruß
