Hallo kann mir einer oder mehrere vielleicht sagen wie ich am schnellsten abnehme???
Kenne mich leider mit Diäten und co überhaupt nicht aus würde aber gern so 5-10 kg abnehmen und vielleicht nich alzuviel sport machen :oops:
Bin 162 und habe jetzt 59 kg etwas zu viel :-(
Also würde mich freuen
Danke schon mal
Rebecca