meine bilder , schaut rein zum lachen ;)

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11.09.2005, 20:07
Fight Back !

meine bilder , schaut rein zum lachen ;)

Hi , da es anscheinend jetz so in mode is sich selbst im forum darzustellen will auch ich das tun :D
zu mir : bin 17 , 1,82cm groß , wieg 72 kg
trainiere seit 2 jahren , aber 1 jahr war nur diät (15kilo abgenommen) und jetz trainier ich seit nem guten jahr einigermaßen ordentlich udn versuch ganz gut zu essen

uebrigens: das erste bild in schwarz weiß , und das allerletzte bild sind von august 2004 !!

und jetz duerfen euren lachmuskeln tanzen ...marsch marsch
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ?
Ansehen ? [/b]
11.09.2005, 20:22
flahexer

ist doch vollkommen ok, hast klar dazugewonnen an masse und sicher auch kraft.

ist ja interessant, du warst auch mal etwas dicker ?

ich wog mal 84 kg auf 184cm bei hohem kfa. sah schoen scheiße aus :)

dann bin ich noch etwas gewachsen und hab 10 kg abgenommen und dann wie gesagt 15 kg rauf.

wieviel wogst du nach der diaet ?
11.09.2005, 20:26
Fight Back !

hmm ich wog nach der diät zwischen 69 und 70 , irgendwie schein ich muskeln auf und fett abgebaut zu haben , denn der kfa ging noch runter und masse hoch :shock: weis auch net was da los is

meine kraftwerte sind im uebrigen en witz
11.09.2005, 20:30
flahexer

wetten wir hier wird niemand lachen oder dich anmachen ? ;)

ich finde deine entwicklung uebrigens wirklich ok und das nicht weil sie meiner irgendwie aehnelt (tschuldigung wenn ich dich damit beleidige :roll:)

gut abgenommen (wenn du vorher dick warst. wieviel wogst du ?) und trotzdem an muskeln gewonnen :daumen:
11.09.2005, 20:35
Curls

mehr essen und nicht nur die arme bräunen:)
11.09.2005, 20:41
oldiegerd

Da gibt es nichts zu lachen, deine Muskelentwicklung sieht gut aus. Mach mal weiter so, bist auf dem richtigen Weg!
11.09.2005, 20:44
NOZ

Gut verbessert...aber jetzt muss ne Masseschlacht her. Keep on eating ;)
11.09.2005, 20:51
mama67

...alles prima und ab jetzt wird noch ein bissel mehr gegessen.

was mich wundert ist, dass du einmal nen gelben und ein anderes mal nen schwarzen kopf hast :gruebel:
11.09.2005, 21:06
NOZ

mama67,
:lol: einfach nur LOL
11.09.2005, 22:56
Fight Back !

des mim schwarzen kopf war vor nem jahr , der is jetz aber gelb weil ich zuviel verfaulten quark genascht hab :oops:

des mit massephase wird nix , mach in sport abi und muss da in form bleiben
11.09.2005, 23:02
flahexer

Zitat:

Zitat von Fight Back !

des mim schwarzen kopf war vor nem jahr , der is jetz aber gelb weil ich zuviel verfaulten quark genascht hab :oops:

des mit massephase wird nix , mach in sport abi und muss da in form bleiben

word ;)
11.09.2005, 23:05
DogsOfWar

Zitat:

des mit massephase wird nix , mach in sport abi und muss da in form bleiben

Warum denken eigentlich immer alle bei einer Massephase müsse man automatisch Fett werden?
11.09.2005, 23:22
Ronny Kohlmann

Zitat:

Warum denken eigentlich immer alle bei einer Massephase müsse man automatisch Fett werden?

weil´s mama so vormacht. :ratlos:

mühühühüh :diablo: