Hallo!
Ein Freund hat mir von einer 6 wochen Kur erzählt in tabletten form.
er hat vorher noch nie training gemacht und will jetzt so anfangen.
ist das ratsam??
ich möchte bitte eure meinung dazu hören.
Danke!
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Hallo!
Ein Freund hat mir von einer 6 wochen Kur erzählt in tabletten form.
er hat vorher noch nie training gemacht und will jetzt so anfangen.
ist das ratsam??
ich möchte bitte eure meinung dazu hören.
Danke!
NEEEEEEIN, es ist absolut gar nicht ratsam :!: :!: :!:
Er soll vernünftig trainieren, essen und viel schlafen, die Tabs bringen ihm 0!!!
Falls er allerdings ne heimliche Leidenschaft für kaputte Lebern hat, soll er loslegen!
jaaaaa, ist ne supi idee! kein training und stoffen! er sollte in dieser zeit am besten auch nicht essen um die ganze sache abzurunden!
das ist ja mal wieder ein "halloichbineinvolldeppundwillauchmalwasposten-thread ))) )))
Mupsi, es ist ganz einfach. wenn dein kolege sich die pillen einschmeisst sammelt sich zum größten teil wasser ein. wenn der dann keine mehr nimmt geht alles wieder weg. wenn er die weiter nimmt verreckt er elendlich. also viel spass.
FINGER WEG!
also er hat schon damit angefangen.
ich trainiere erst seit knapp 3 monaten und er hat jetzt schon doppelt so dicke oberarme!
herzlichen Glückwunsch ihr seid beide Vollprofis!!
wie kann man nur so beklopp sein )))
ich nehm das zeug ja nich!
wollte mich nur darüber informieren.
ich nehme z.zt. eiweiß.
das ist doch für den anfang zu empfehlen oder???
Oooohhhh toll, er hat wahrscheinlich 34 und du 30 ))) ))) ))) )))Zitat:
Zitat von Mupsi
Vergiss den Scheiß schleunigst!
Och süßer, wenn er die wirklich hat, hätte er sie auch ohne Tabs gehabt!
Normalerweise müsstest du auch ohne Zusatzmittel richtig ordentlich aufbauen, wenn das nicht der Fall ist, wird es auch mit Chemie nicht passieren!
Diese Tabs sind dafür da, bei aidskranken Menschen dem Muskelabbau entgegen zu wirken und für erfahrene Bodybuilder höchstens am Anfang einer Steroid Kur geeignet, da man so halbwegs gewährleisten kann die Masse zu festigen!
eiweißzufuhr ist absolut okay!
schau, dass du auf 2gr. protein/kg körpergewicht kommst, 5gr. khs und 1gr. fett.
dann wird das schon sher bald sehr kräftig loswachsen.
ist wohl meth oder oxy!!Zitat:
Ein Freund hat mir von einer 6 wochen Kur erzählt in tabletten form.
vergiss es,absoluter mist............!!!!
Hallo Mupsi,
erst einmal bist du auf dem richtigen Weg und dein Freund auf dem Falschen!
Wie mama schon angeleutet hat must du auf deine Ernährung achten.
Du solltest mindestens 2,2g pro Kg Protein zu dir nehmen hier ein
Rechenbeispiel:
wenn du 80 Kg wiegst ergiebt das?????
80 x 2,2 = 176 g Protein :D
5gr. khs sind auch elementare Bausteine im Kraftsport.
Ich will dich hier nicht dumm sterben lassen daher nimm die Meinungen der vorrednern ernst.
Wenn du viele jahre schon träniert hast dann kann mann sich so etwas überlegen.
Ich empfehle dir:
Kauf dir Bücher und dann LESEN LESEN LESEN.
Es ist wie im Leben, wenn du erfolgreich sein willst must du die Materie verstanden haben.
Erstrecht die Grundkenntnisse dieses Sports.
Ich finde es lobenswert das du dich hier ins forum getraut hast - somit hast du den ersten schritt getan.
Ich hoffe du hast noch keinen fehler getan und auf deinen dümmlichen und unbelesenen Freund gehört.
Ich wünsch dir für die Zukunft alles erdenklich Gute und viel GESUNDHEIT!!!
Thor
P.S Dein Freund wird wieder bald halb so dicke Arme haben, vertrau mir! :o
danke für eure guten infos!! hab mir jetzt meine meinung gebildet und werde weiter mit eiweiß trainieren!
Mupsi, :daumen:
Scheint echt so, daß Du auf dem richtigen Weg bist.....WEITER SO.