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Hallo. Ich weiß zwar ,dass das nciht viel bringt, wollte aber einfach interessenshalber nachfragen,welche Bizepsumfang ihr so habt.Schreibt doch dann auch gleich dazu,wie lange ihr schon trainiert. Würde mich interessieren. Danke
PS: Ich persönlich habe knapp 38 cm im aufgepumpten Zustand
und wie lange trainierst du schon ;)
ich trainiere knapp 2 jahre und hab n bissl über 39cm ungepumpt. mit pump weiss ich nicht genau. ich glaube es gab vor langer zeit schonmal sonen thread.
den thread gibt es schon mit sehr vielen beiträgen -> suche
ausserdem ist es der ARMumfang, oder wie willste bitte deinen Bizeps alleine messen? :D
Meine ich doch. Ich trainiere benfalls seit ca. 2 Jahren
ich hatte schon nach 6 monaten ne 41er keule
http://www.bodybuildingdungeon.com/f...=0&forumid=12#
ich hatte nach 5 monaten nen 40er Knüppel
ich trainiere 7 monate und habe nach dem train einen umfang von 35,1cm
Im Moment 44 cm am linken Arm gemessen, morgens, und etwas über 43 cm am rechten Arm, bei einem Gewicht von 90 kg. Ich trainiere seit Herbst 1977.
meiner ist noch nicht so dick wie ich ihn gern hätte! :motz:
Nicht schon wieder so ein Schwanzvergleich. Closed.