Was gibt es eigentlich an Supps oder MEdikamenten die ich relativ einfach bekommen kann, die mir nicht schaden (zumindest keine Langzeitfolgen haben ;) ) und dem Muskelabbau in der Diät entgegenwirken
will nämlich bei 80kg mal ne Diät machen denke das sieht dann ganz ordentlich aus, sonst werde ich glaube ich zu fett
also keine Steroide dazu bin ich noch viel zu jung und unerfahren ...