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So, nun auch angemeldet
Hi, bin gestern über das Forum hier gestolpert. Gute seite. Hab mich halt gleich mal angemeldet.
Bin 24 Jahre alt, und mache seit Dezember 2004 mehr oder weniger regelmäßig Muskelaufbautraining in nem Privatkeller. War vor 6 Jahren auch mal für ein Jahr in nem Studio hatte aber seitdem nix mehr gemacht gehabt.
Erfolge sind schon zu sehen. bin halt recht drahtig gebaut und habe auch Probleme damit , Gewicht zuzulegen auch wenn ich versuche auf ernährung zu achten. etwas über 80kg Körpergwicht ist mein Ziel, angefangen hab ich mit knapp 72
Supps hab ich noch nicht ausprobiert, da ich die Sache in nem Gewissen Rahmen halten möchte.
Ich trainiere zur Zeit mit dem bekannten 3er Split, bin jedoch im Moment auf nem Plateu angekommen und werde diesen nun umstellen, wobei ich hoffe, hier im Forum viel anregungen zu finden.
Privat bin ich bis vor kurzem Student gewesen. Hobbymäßig mache ich Car Hifi und bin auch in einigen Internetforen vertreten zum Teil auch als Mod.
Gruß,
J.
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Hy! viel spass bei uns im Forum!!
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hi und viel spaß :) :welcome:
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Jojo81, :welcome: und viel spass hier.........
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