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Hi Leute,
ich wollte demnächst eine Supkur starten. Dachte da an Creatin oder ähnliches...
Bin 188cm, 92 Kilo, wenig Fett und trainiere seit fast 6 Jahre. Seit ca. 10 Wochen trainiere ich nach dem 1-2-3-T Prinzip
Wollte eventuell in Amerika bestellen, könnte Ihr mir da was empfehlen???
Danke euch!
man erhält jedes Supp (legale) auch in der BRD warum denn dann in den USA ordern... wird (zumeist) nur teurer also wenig sonnvoll
Garkeines!!!! Da sie dort zum Teil zwar billiger sind, jedoch aber der Transport und der Zoll noch dazu kommt. Unterm Strich wird es dann am Ende teurer. Gruss Fabian
Wie jeden Winter, will ich auch diesen ein wenig an Masse zunehmen ohne großartig am Fett zuzulegen. Das das nicht immer so funktioniert ist mir auch klar und die Diät danach ist eh Pflicht.
Nur bin ich mir nicht sicher was genau ich ausprobieren soll. Creatin habe ich einige mal probiert, hatte aber nie diesen WOW Effekt.
Was gibts es an Supplement welche man sinnvoll Kombiniert und auch funktionieren???
Danke
Das sinnvollste Supp ist in meinen Augen Whey Protein. Creatin kann sinnvoll sein, bei wem es wirkt (bei mir nicht).
Alles andere: keine bewiesene Wirkung, meist nur Geldmacherei und Verarschung.
BomberMan
wenn du genug Kohle hast kannst du mal Createston Proffesionell probieren aber wie gesagt das würde ned billig werden ^^
Eiweis nehme ich eh jeden Tag. Deswegen seheich Einweis auch nicht als Supp
@Crono
Habe auch gerade Createston entdeckt, nur bisher noch keine sinnvollen Erfahrungsberichte darüber gefunden. Kannst Du darüber was sagen.
Bringt es denn was?
BomberMan, es geht nicht um normales Protein, sondern um Whey Protein. ;) Da gibt es einen kleinen, aber feinen Unterschied ;)
Da man die Eigenschaften von Whey eben nicht in natürlichen Lebensmitteln finden kann, würde ich Whey schon als Supp ansehen.
@BomberMan
frag mal den Moderator MAMA der kennt ein paar Leute die sehr gute Ergebnisse mit dem Zeug hatten