Hallo!
Immer wenn ich die Übung "aufrechtes Rudern" mache, knacken meine Handgelenke. Habe nun schon verschiedene Hanteln ausprobiert (gerade Langhantel, SZ Langhantel, SZ Kurzhantel), aber es knackt dennoch bei jeder Wiederholung. :-( Gibt es eine gute Alternative für diese Übung oder mache ich einfach irgendwas falsch!?
So schwer ist sie doch eigentlich nicht, dass man dabei soviel falsch machen könnte... :roll:
Cu
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