hallo an alle :)
ich habe hier einen recht interessanten beitrag von der zeitschrift menshealth.
und zwar werden hier verschiedene EP's verschiedenr Sportler aufgeführt, was sie essen etc. und ein Ernährungsexperte beurteilt das so ein bisschen :)
ich finds ganz interessant zu sehen was die so zu sich nehmen.
ich stell den link mal rein, vielleicht interessierts euch ja :daumen:
http://www.menshealth.de/health/kohl...fbau.34989.htm