Guten Abend zusammen,
hätte da mal eine Frage.
Da ich nicht jeden Tag ins Studio will, übe ich meine Cardio Aktivitäten im freien aus.
Nur empfinde ich, dass ich weniger schwitze als im Studio, aufm Laufband.
Empfinde ich da falsch? oder is Cardio im Studio besser?
Außerdem, wie sehts mit der Jahreszeit aus? Ist es überhaupt gesund, im Winter gdraußen joggen zu gehen?
Danke für die Antworten
bis denne
noLame