ich habe das buch nun seit nen paar tagen und habe es heute mal mit aufs rad genommen.
Also was ueber die ernährung drin steht ist echt super auch zum traning und auch die infos ueber die ganzen schoenen mittelchen sind super...
Aber wo mir alles raus gefallen ist als ich die kur vorschläge gelesen habe die sind doch manchmal bisschen sehr hoch oder ??
Und ist Sustanon 250 wirklich eins der stärksten wasserspeicher stoffe ??
MfG
Stephan