Hallo
Ich weiß wie man es einnehmen sollte.. 1g Koerpergew. Dex und 0,5 Whey..
Aber mir stelllt sich die Frage, ob ich es beides zusammen in der Umkleide trinken kann, und was zuerst, oder ob das egal ist ??
Habe Whey Isopreme(reines Whey Isolat)
Danke schonmal
NX