Sorry weiß nicht ob es heir rein passt.. aber ich hab gerade ein paar sit ups gemacht und mit mal hab ich so ein ziehen an den rippen es ist anders als muskelkater ..
Habt ihr eine idee was es sien könnte und ob ich weite rmachen könnt?
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Sorry weiß nicht ob es heir rein passt.. aber ich hab gerade ein paar sit ups gemacht und mit mal hab ich so ein ziehen an den rippen es ist anders als muskelkater ..
Habt ihr eine idee was es sien könnte und ob ich weite rmachen könnt?
vieleicht führst du die übung falsch aus, aber ein ziehen hab ich auch immer.
Ja weil ich hat das sosnt nie das sit so eien zeiehn das von die ganzen rippen auf der linken seite durch geht kann ja sein das das wegen dem muskel wachstum zusammen hängt oder?
Ich denke eher, dass Du falsch atmest!
Denk ich auch. Vom falschen atmen kann man ja auch Zwerchfellkrämpfe kriegen. Du musst beim Hochgehen ausatmen, und beim absenken einatmen. (Auf Sit Ups bezogen) Auch wenns anders rum leichter ist!
Ist das ziehen so , das du denkst das es eigentlich vom Herz her kommt?
Wenn ja habe ich das auch, ist an ein paar Rippen bei mir in herz nähe wenn ich da rumreibe, denke ich das liegt alles wund ( ist aber nur 1-2tage nachhem train)
Könnte eine eingeklemmter Nerv sein. Hat jeder ab udn zu mal und ist nix schlimmes. Im Zweifelsfall IMMER zum Arzt.