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Hallo, ich habe mal eine Frage zur Gelatine.
Würde die regelmäßige einnahme von Gelatine reichen, um den Täglichen bedarf an Eiweiß zu decken?
Ich habe mal in der Apotheke gefragt, und die sagten mir, dass es aus 80% Eiweiß (Aminosäuren) besteht.
Ich weiß BSE, aber ich denke, die Sachen in der Apotheke ist meist geprüft.
Über einen Tipp, oder eine Erklärung wäre ich dankbar.
LG, Thomas.
Gelatine hat eine sehr schlechte Wertigkeit (Wertigkeit von 0 da nicht alle Aminosäuren vorhanden sind und es so vom Körper NICHT verwertet werden kann
Finger weg, damit kann man seinen Eiweißbedarf nicht decken
Danke für deine schnelle Antwort.
Wünsche dir noch ein schönes WE.
Gruß, Thomas.
dir auch ;) und ein gutes neues Jahr
och haben sich da zwei gesucht und gefunden! wie putzig! :mrgreen:
:lol: jetzt kommt wieder der HC und macht die ganzen Gefühle kaputt :pueh: