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Tach zusammen! :)
Hi,
ich habe ich mich heute hier in dem Forum angemeldet und jetzt würde ich mich gerne mal vorstellen.
Ich heisse Markus und bin 16 Jahre alt.
Ich wiege 67 kg und bin 1,75 gross.
Seit ca. 1 Monat trainiere ich bei "Kieser Training" und habe ein 2 Jahres Abo.
Ich trainiere um meine Rückenschmerzen zu beheben und um meine Muskeln aufzubauen.
Ich trainier 3 mal in der Woche und nebenbei spiel ich noch 2 mal in der Woche Hockey und habe 1 mal Konditionstraining.
Meine Konditions ist relativ gut.
Mein Ziel ist jetzt meine Muskeln gut aufzubauen.
:D
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Na dann :welcome: und viel Erfolg :bier:
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