Heiserkeit

War letzte Woche etwas am kränkeln und hab vorsichtshalber das Training sausen lassen. Nun bin ich wieder gesund, nur die Heiserkeit ist geblieben. Jetzt frag ich mich, kann ich so ruhigen Gewissens trainieren, oder soll ich lieber noch paar Tage warten!?

hör auf deinen körper.. wenn du dich ansonsten fit fühlst, warum nicht.

ich war vor zwei wochen auch leicht krank.. also nicht wirklich, aber hab auch so ein bisschen herumgekränkelt und das training für eine knappe woche ausfallen lassen. als es dann noch immer nicht besser war, bin ich trainieren gegangen.. und zwar so hart wie immer.. und siehe da, am nächsten tag war ich gesund :D

ich denk auch, wenn du dich sonst fit fühlst, ists nicht so dramatisch.
ich geh auch öfters mal, auch wenn die nase läuft. solange ich mich nicht schlapp fühle oder kopfweh habe, sollte das passen.
achso: ich würd mich jetzt nicht auf meine meinung verlassen, wenn du dir nicht sicher bist, bleib vorsichtshalber lieber zuhause
ich sag nur was ich machen würde

Als mein Arzt hat mir geraten, wenn man nur leicht kränkelt, ohne Fieber, solltem man ruhig weiter trainieren und evtl. die Gewichte etwas runter schrauben.

Alles klar. Hab mir wohl zu viel Sorgen gemacht.
Dann werd ichs heute mal wieder anpacken...