mal wieder... magerquark ;)
250g magerquark
1 ei
1 päckchen vanillezucker
süßmittel entsprechend 30-40g zucker
1 schuss rum (ok, wer denkt, seine muskeln werden weniger wegen ein paar tropfen alkohol, solls weglassen.. ich find aber, das macht den geschmack erst aus)
bei bedarf noch zusätzlich eiweißpulver mit vanillegeschmack
einfach gut durchmischen (am besten eiklar und eidotter vorher gut durchmischen) und fertig ;)
hab da allerdings noch eine frage.. wo gibts (in österreich) vanillearoma (egal ob flüssig oder pulverform) zu kaufen? vanillezucker enthält ja zucker und puddingpulver immerhin noch stärke... gibts nix ohne nennenswerten nährwert?? hab bis jetzt noch nichts gefunden...